关于开展大一新生班级心理素质拓展活动的通知
各学院、研究院:
为做好大一新生引航工程,使新生迅速适应和融入集体,增进团队的凝聚力,党委学生工作部心理素质教育中心将从10月15日开始陆续为全体大一新生班级开展心理素质拓展活动。人类的心理适应,最主要的就是对人际关系的适应,对于大学新生而言更是如此。素质拓展训练,作为团体心理活动的一个分支,其理论依据主要是:“努力/放弃”(积极/消极)的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律,通过让学生体验项目活动中的情景设置,使新生迅速适应和融入集体,增进团队的凝聚力。参加素质拓展训练的队员会被分成若干个小组,每个小组通过带领者的调动充分融合,活动本身由于都面临着挑战,许多项目需要大家忘我的合作才能完成,这样可以使成员间迅速打成一片,参训者情感距离被迅速拉近。
本次心理素质拓展活动的主要流程为:
流 程 |
项 目 |
时间 |
一、团队热身 |
①勾肩搭背操 |
10分钟 |
②贴树皮 |
10分钟 |
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二、团队建设
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① 队建设 |
25分钟 |
②团队展示 |
15分钟 |
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三、挑战NO.1 |
①超音速+能量传输+穿越呼啦圈+激情节拍分组练习 40-45 ②比赛15-20 |
60分钟 |
四、项目分享 |
①队长感言10 |
30分钟 |
②最后的感动20 |
本次活动由党委学生工作部心理素质教育中心主办,计算机学院协助承办,请各学院做好相应的组织工作。
党委学生工作部
计算机学院
网络空间安全学院
2016年10月12日