“同心而行，助力冬奥”志愿者心理支持服务活动系列报道（六）

为了帮助冬奥志愿者放松身心，增强活力，以良好的精神面貌投入到志愿服务中，助力冬奥，学生工作部（处）心理素质教育中心特制定了个体心理咨询、团体心理辅导、心理讲座等心理支持服务方案，为冬奥志愿者们提供多方位的心理服务，使志愿者们天天可咨询，周周有培训，为志愿者的身心健康保驾护航，为我校冬奥志愿工作贡献力量。

心理支持服务进入到第六周，2月22日下午，学生工作部（处）心理素质教育中心张兰鸽老师为冬奥志愿者们开展了主题为“心理放松与减压”的团体活动。首先，张老师邀请同学们简单介绍自己，熟悉彼此，促进同学们之间的相互了解。接下来，同学们依次分享了“志愿者经历中那些难忘的瞬间”，同学们畅所欲言，分别从认识了很多优秀的朋友、不断突破自我、几百人一起过新年等别样的人生经历和不舍离别等方面分享了冬奥志愿者经历带给自己的感动。然后，围绕“当前让自己感到烦恼的一件事”，同学们分别从如何提高学业成绩、如何减肥塑造好身体及与父母相处的困扰等方面分享了自己的困惑，并结合自身经历积极给予其他同学回应。通过此次活动，同学们加深了自己的认识，大家相互帮助、共克难关，释放了压力，轻松上阵，一起向未来！

2月24日下午，张兰鸽老师为冬奥志愿者们开展了主题为“冬奥志愿者的苦与乐”的心理沙龙活动。在简短的自我介绍之后，同学们围绕“当初为什么选择做一名冬奥志愿者”“自己的三个优点”“冬奥志愿者带给自己的收获”等方面展开了深入交流，同学们认为冬奥志愿者让自己在服务他人中出传递了爱心与微暖，发挥了自己喜欢创新的优势并得到了更多人的肯定与认可，对未来更加清晰、坚定，对成为更好的自己有了更坚定的信心。在服务冬奥的过程中，同学们春节未能回家陪伴父母、暂时无法与亲朋好友相见，但同学们觉得这些都是暂时的，这也让自己更深刻地认识到亲情、友情和爱情对自己的弥足珍贵，一下子成长了许多。此次活动帮助同学们梳理了冬奥志愿者经历给自己的收获，加深了同学们的自我认识，促进同学们之间的相互交流。

接下来的几周，学生工作部（处）将持续为冬奥志愿者开展心理支持服务活动，欢迎广大志愿者们参与！

学生工作部（处）

2022年2月25日