“同心而行,助力冬奥”志愿者心理支持服务活动系列报道(二)
为了帮助冬奥志愿者放松身心,增强活力,以良好的精神面貌投入到志愿服务中,助力冬奥,学生工作部(处)心理素质教育中心特制定了个体心理咨询、团体心理辅导、心理讲座等心理支持服务方案,为冬奥志愿者们提供多方位的心理服务,使志愿者们天天可咨询,周周有培训,为志愿者的身心健康保驾护航,为我校冬奥志愿工作贡献力量。
心理支持服务进入到第二周,1月25、27日下午,学生工作部(处)心理素质教育中心杜玉春老师为冬奥志愿者们开展了主题为“唤起内在能量,感受生命律动”的志愿者潜能开发团体箱庭创作活动,通过集体创作箱庭作品的方式,帮助志愿者们放松身心,与内在的自己沟通,激发内在的生命力,展现自己的创造力。大家玩的很开心,也增进了志愿者之间的情谊。第一组团体箱庭的主题由成员们共同取名为“我们的世界,一起向未来!”,第二组团体箱庭的主题由成员们共同取名为“众生像:战争与和平”。1月26日下午,心理素质教育中心杜玉春、钱秭澍两位老师通过对话交流的方式,为志愿者们开展了主题为“身体与心理的对话”的心理讲座,强调了心理健康对身体健康的重要影响力,情绪和心态是身体与心理互动的重要渠道。身体症状其实是身体在向我们表达,关注身体健康,读懂身体信号,做好心理与身体之间的内在对话,培养积极心态,保持积极情绪,可以达到身心健康互相促进的作用。通过讲座,让志愿者更好地了解心理,读懂身体,进一步增进身心健康意识。
接下来的几周,学生工作部(处)将持续为冬奥志愿者开展心理支持服务活动,欢迎广大志愿者们参与!
学生工作部(处)
2022年1月27日