学习心理知识，快乐大学生活——2015-2016学年秋季学期宏福校区第一次心理委员培训顺利举行

2015年11月4日晚18:30，宏福校区各班心理委员统一在教二楼529接受心理培训。本次培训是由党委学生工作部心理素质教育中心主办的宏福校区本学期的第一次心理委员培训。心理老师李惠玲老师为大家带来这次充实且精彩的心理讲座，让每位参与讲座的同学认识到了心理学习对当代大学生的重要性。

李老师首先向各位同学讲解了心理问题的定义，并且教会大家如何用“主观世界与客观世界的统一性，心理活动的内在一致性，人格的相对稳定性”区分一个人的心里是否健康。在讲解这三点的同时，李老师还举了几个生动活泼的例子，以便我们更加深刻理解这三项原则，并且学会将这种方法运用到生活中去。

之后李老师向我们介绍了大学生常见的心理问题。包括：环境适应问题，学习问题，人际关系问题，恋爱与性心理问题，性格与情绪问题，求职与择业问题，神经症问题。这七种问题，李老师每项都会给我们细细的分析，一项一项的解释每个心理问题的症状。之后，李老师又和我们介绍了自己以前治疗过的学生案例，告诉我们如何面对各种心理问题，作为大学生应该如何正确对待学习、情感和生活。并要求心理委员通过学习这些方法，解决同学们在生活中遇到的心理问题。

接下来，李老师给我们详细介绍了神经衰落、焦虑症、癔症、强迫症、恐怖症、抑郁症这六种心理疾病。每种心理疾病，李老师都会耐心的向我们阐述这种疾病的症状，易发人群以及其可能带来的严重后果。告诉我们心理疾病非常普遍，只要得到合理的调节，并不恐怖。之后李老师逐个的向我们讲述每种心理疾病的预防、治疗和调节方法。并让每位心理委员将这些方法传授给各班同学。让同学们更加科学合理的认识和预防心理疾病。

最后李老师向心理委员们布置了任务和要求。要求大家多多观察周边的同学们，及时发现周边同学有没有不正常的言语行为。当遇到问题的时候，要多多辅导，以免造成大错。希望心理委员们可以和同学们多沟通，多交流，提高心理危机预防的实效性，提高同学们的心理素养。

此次培训会持续了两个小时，在会议期间，每位同学仔细聆听，认真思考。在老师讲到精彩之处，掌声隆隆。李老师的这次心理培训，让每位到场的同学受益匪浅。希望这次培训后，每位心理委员可以将自己所学到的知识与同学们分享，使同学们了解心理知识，认识心理疾病。心理委员同时要认真负起心理委员的责任。让每位同学可以在更健康，阳光，快乐的环境中学习生活。

党委学生工作部 

2015年11月6日