心理委员自我成长训练——记沙河校区心理委员培训
11月12日18:30-20:30,党委学生工作部心理素质教育中心于沙河校区综合教学楼S117开展心理委员培训。本次培训邀请娄丽华老师进行,此次培训的目的是让心理委员能够关心班级同学的心理状态,了解一定的心理知识,掌握足够的心理技能。
晚上18:30,心理委员准时入场,培训先通过进行两次心理测试来测评心理委员们的性格等方面,这两个测试不仅可以让心理委员了解自己,也能通过这个测试了解周围同学的性格,便于予以需要帮助的同学适时以及适当的帮助。
紧接着,为了使大家放松,娄老师又带着心理委员们进入了一个催眠环节,娄老师先给大家讲解了一些催眠的理论知识,如:什么类型的人容易被催眠,催眠通常用于哪些类型的治疗,人们对催眠的误解等,之后选出两位同学真正体验催眠,用水晶球对同学进行催眠的现场演示。
在培训的最后,娄老师给所有心理委员进行了一次心理上的放松,让我们在繁忙的大学生活中找到了一个新的放松方式。所有同学闭上眼睛倾听音乐。伴随着轻松的音乐与老师轻柔的指导语,心理委员的的心理培训落下帷幕。
在这次圆满的心理培训中,娄老师生动的讲解和互动让心理委员们在轻松活泼的氛围内学到了必备的知识,相信他们也能够用这些帮助周围遇到困难的同学们。
党委学生工作部
2015年11月17日