心理危机的预防、识别、干预——记沙河校区宿舍长培训之二
2015年11月19日18:30-20:30,党委学生工作部心理素质教育中心于沙河校区教学楼s117举办了对电子院和计算机学院的宿舍长的心理培训,本次培训的老师为吕雅静老师,培训的目的在于让宿舍长了解基本的心理知识,培养对周边同学心理问题的敏感性。
培训前吕老师先用一个游戏互动让同学们热身,让他们先与周围的人熟悉起来,提高了大家听讲座的兴趣。培训开始,则先以媒体报道大学生自杀事件为引子,引发大家对大学生为何自杀的疑问。
接着吕老师让大家带着这些问题观看心理剧,心理剧中主角的经历让同学从旁观者的角度对大学生在学习、生活中可能遇到的各方面压力以及因此产生的心理危机有了认识,接着通过前后排同学一起讨论的形式,让大家对大学生心理危机有充分了解。
除此之外,吕老师还对大学生心理危机反应、常见事件进行了详细的说明,还提出危机预防和干预体系,让宿舍长学会该如何对有此类经历的舍友进行心理沟通,带领他们走出心理困境,不为伤心事迷茫逃避,能够认识到世界的美好,更加充实地过好每一天。
此次宿舍长心理培训圆满完成,让宿舍长了解到该如何识别有心理危机的同学并如何采取恰当的措施让处于心理危机的同学获得帮助,重要的是大学生要有求助的意识,有问题及时向身边人沟通倾诉,不让自己心理有阴云,都能有个精彩阳光的大学生活!
党委学生工作部
2015年11月23日